Odmah na početku morate biti svjesni činjenice da sve što vrijedi zahtjeva puno znoja, odricanja i truda. Da bi vam pripreme za ljeto bile što jednostavnije, predstavljamo vam sljedeće korake koje trebate pratiti kako bi postigli ono što želite!

Osnovni koraci koje morate pratiti su:
1. Ishrana
2. Trening
3. Odmor i san

Ishranu i san prepustit ćemo vama na odgovornost, dok za vježbanje, posebno ako ste početnik morate imati odgovarajuću pomoć i podršku. Upravo zbog toga zagrebački FIT&HEALTHY STUDIO bavi se isključivo vama. Bez gužve, neadekvatnog vježbanja i čekanja na sprave, individualnim pristupom  članovima prilagođavaju program vježbanja, njihovim  potrebama i fizičkoj spremnosti, uz stalnu kontrolu fitness trenera, na visokoprofesionalnim spravama.


Našim čitateljima FIT& HEALTHY STUDIO nudi popust na fitness usluge

U sklopu studija možete se odlučiti za  samostalni fitness ili vježbanje s trenerom. Fitness programi povoljno utječu na opće kondicijsko stanje organizma, zdravlje i izgled, a vaši mišići dobit će željeni tonus. Treneri u FIT& HEALTHY STUDIJU za vas će osmisliti višemjesečni program, sukladno vašim potrebama i rezultatima koje želite postići, uključujući režim vježbanja i prehrane.


         FITNESS PROGRAMI:         CIJENA ZA ČITATELJE LADYLIKE:

  • samostalni fitness 3x tjedno……..….....300,00 kn  - 10% popusta…….......270,00 kn
  • samostalni fitness 5x tjedno……....350,00 kn  - 10% popusta……….315,00 kn
  • fitness s trenerom 2x tjedno……….450,00 kn - 10% popusta……….405,00 kn
  • fitness s trenerom 3x tjedno……….550,00 kn - 10% popusta……….495,00 kn
  • fitness s trenerom 4x tjedno……….620,00 kn - 10% popusta……….558,00 kn
  • fitness s trenerom 5x tjedno…....….700,00 kn - 10% popusta……….630,00 kn

 

ČITATELJIMA LADYLIKE  15% POPUSTA NA SVE KOZMETIČKE USLUGE I USLUGE REHABILITACIJE

A, ako se nakon napornog vježbanja poželite opustiti FIT& HEALTHY STUDIO nudi brojne wellness programe. Opustite se u sauni, priuštite svome tijelu relaksaciju antistress masažama ili isprobajte neki od brojnih tretmana uljepšavanja. Vaša koža je organ i kada to jednom osvijestite, stav o njoj bitno se mijenja. Baš zbog toga izuzetno je važno da njegu  kože povjerite stručnjaku. Samo on može točno odrediti njene potrebe i napraviti odgovarajuće tretmane.


FIT& HEALTHY STUDIO osmislio je posebne wellness pakete za naše čitatelje:

WELLNESS PAKET ZA ŽENE (tretmani - sauna, peeling i masaža tijela, manikura)
*cijena za 1 osobu – 196,00 kn
** cijena za 2 osobe (korištenje istovremeno) – 371,00 kn

WELLNESS PAKET ZA PAROVE (tretmani - sauna za dvoje, masaža eteričnim uljima za dvoje, relaksacija uz voće i čaj)
*ukupna cijena – 385,00 kn

Na vama je samo da se pokrenete, dođete i uživate! smiley